Опыт преподавания более 5 лет.
Опыт личной практики более 20 лет.

Когда-то йога помогла мне быть бодрой, счастливой и энергичной с двумя маленькими детьми, мужем, бизнесом, преподавательской деятельностью, командировками и путешествиями. Теперь я с удовольствием передаю свои знания и опыт на наших с вами занятиях.

В преподавании йоги совмещаю научный подход с классическими взглядами на практику йоги. Со мной вы всегда сможете освоить пранаямы, классические асаны, укрепить мышечный каркас, выровнять осанку и научиться расслаблять тело и ум во время практики и затем использовать это в повседневной жизни!